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聆听“彭世之声” 彭世首席咨询师做客河南人民广播电台

时间:2014-11-04 15:36:00来源:未知 点击: 2847 次
11月3号,彭世首席健康咨询师杨老师应邀做客河南人民广播电台FM102.3频道《消费新主张》栏目,向注重养生的广大听众朋友详细讲解了足部保健的健康知识。


    时下,临秋冬之际,注重养生大有讲究,如何泡脚,方能事半功倍,其中很有学问。杨丽通过电话连线的方式针对泡脚为听众分享了个人从业10年来的个人见解。并随机向听众送出了价值300多元的健康礼包,包括:精品修脚券、经典足浴券以及彭世健康养生器。


    为什么要强调泡脚? 泡脚到底有什么养生效果?
    1.促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
    2.刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。通过泡脚可以有效的刺激经络。
    3.对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。


   如何正确的泡脚呢?
   杨老师说道:要选对泡脚桶.既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。 正确的选择是,买一个比较深的木桶(橡木质桶为最佳)要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。,肝主木,肾主水,这么一泡,可以帮助肝肾排毒。


   节目结束时,杨老师强调道,泡脚配对的种草药方也很有讲究,关于中药的搭配需针对不同体质的人群,欢迎各位听众朋友就近到彭世的店面详细咨询技师服务人员。